nie wiem

okolo 200ml na ile? bo to przeciez zalezy od ilosci mysle ze nie bedzie to mialo znaczenia z tego co wiem jak jest dobre bialko to mozna z puszki jesc, po prostu daj tyle ile normalnie dajesz do platkow i dosyp prochu wymieszaj i ewentualnie dolej jak za geste

Minister, wiem że nie o to chodzi, ale na dawniej bywało znacznie gorzej, jeśli chodzi o dobór słów i argumentacji, więc nie ma co teraz płakać, bo nie jest tak źle pod tym względem. Swoją drogą ciekawe kogo zagra. Może jakiegoś poganiacza wielbłądów z Azji Mniejszej, który będzie chciał porwać Muchę, a na Mroczku dokonać honorowego zabójstwa [...]

- Z tego co wiem, Strikeforce robi ostatnią galę i to bę­dzie koniec. Ten temat zatem jest zamknięty. Dla UFC nie jestem dobrym "produktem". Ważny jest oczywi­ście aspekt sportowy, ale trzeba pamiętać także o dru­giej stronie. Przecież KSW czy UFC to nie tylko walki i sport, ale także praca, z której się żyje. Muszę myśleć o rodzinie. KSW oferuje [...]

[...] znaleźli się ponadto Kazuhiro Nakamura, Gustavo "Ximu" Machado, Ryo Kawamura, Terry Martin i Leandro "Batata" Silva-wg. was ktorys ciekawszy niz Grove? za grovem nie przemawia fakt, ze w lutym TEGO roku przegral z Jay Silva, ktory przegral niedawno z materla. wiem, ze mma to nie matematyka, ale mimo wszystko nie uwazacie, ze to troche [...]

markety nie biorą kurczaków z ferm (nie farm) to po pierwsze, a po drugie maja umowe z rzezniami ktore maja z gory okreslona cene w umowie z danym marketem i daja gotowy produkt juz wypatroszony i obrobiony wg umowy. wiec historie typu sasiadki wujka siostry córka są smieszne. wiem tylko że są pikowane wodą te piersi i jest to normalny proceder w [...]

wiem, że szału nie ma aby robic zapasy pokroju 10kg... ale u mnie w wiekszosci po 16 stoi kurak.. wiec zawsze na bieżąco jak ktos ma blisko czy mu sie chce.. zreszta w tesco dawno nie widzialem kuraka ponizej tej ceny. zostaje czekac na przebitki typu 11 gdzies zeby zlowic zapas ;-)

podpowie ktoś gdzie mozna kupić ryż pakowany np po 5 10 kg,wiem że pewnie makro,ale nie mam karty.Tak ze 2 3 opcję bo wszystkich sklepów nie ma u mnie,w sumie makro też kawałek to i tak odpada. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-04-29 22:17:23

podpowie ktoś gdzie mozna kupić ryż pakowany np po 5 10 kg,wiem że pewnie makro,ale nie mam karty.Tak ze 2 3 opcję bo wszystkich sklepów nie ma u mnie,w sumie makro też kawałek to i tak odpada. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-04-29 22:17:23 Polecam allegro. Ewentualnie poszukaj lokalnje hurtowni z artykułami do chińskich barów. Mają wiele [...]

podpowie ktoś gdzie mozna kupić ryż pakowany np po 5 10 kg,wiem że pewnie makro,ale nie mam karty.Tak ze 2 3 opcję bo wszystkich sklepów nie ma u mnie,w sumie makro też kawałek to i tak odpada. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-04-29 22:17:23 U mnie w Auchan jest dział bazar gdzie samemu można sobie odważać wszystko od płatków przez ryże [...]

klon wroniaka!!!g piotrek ,hubi czy wy naprawde nigdy tam tego?nigdy nikomu nie doradzaliscie,sprzedawaliscie tam tego?To dlaczego niktorzy mowia ze do dzis tam tego!! p.brzoza a dlaczego ci z Łodzi mowia tez ze ty tam tego? wiem wiem napewno wszyscy łżą jak psy,i wierze wam!!! wy nigdy tam tego ,wy na odzywach i ciezka praca!!!i gdyby nie ten [...]

Czytam o tym jak się, żywią Ladies. I w sumie teoretycznie to niby wiem. Tylko jogurty naturalne mi się nie zgadzają :) Podsumowując: muszę schudnąć, aby odsłonić (liche) mięśnie. Czyli nie mogę mieć diety na mase. Jeśli potrzebuję 2200 kcal (wg kalkulatora) to powinnam obciąć 300 ? to daje 1900 kcal. Jeść jeszcze więcej kurczaka, ryb i jajek? [...]

To półmetek spokojnie. Pierwsza i ostatnia taka impreza w spólnym klasowym gronie,ponieważ kilka osób odpadnie Damy radę dużo nie będę Obiecuję Jutro wypiska...Nawet źle się czuję,że nie poszedłem,bo wiem,że chłopaki na forum zaraz mnie pojadą No ale niestety nie było transportu na siłkę Zmieniony przez - gumiao w dniu 2010-04-30 17:19:13

[...] 97,5x5 97,5x5 97,5x5 97,5x5 Szrugsy 80x12 80x12 80x12 Drążek 5x8 5x8 5x8 Wiosło hantlem 40x6 40x6 40x6 Biceps stojąc z hantlami 30x12 30x12 30x12 W martwym już wiem,że to nie chwyt,a odciski nie dają rady.Musiałem bluza nie kiedy obwijać żeby dokończyć powtórzenia ale to nie tyczy się tylko martwego. No cóż i mamy "5" Zmieniony [...]

wiem wiem że to raczej w parze nie idzie, ale chodziło mi o to że na tym się skupiam. Preferuje szczuplejszą, wysportowaną i zdrową sylwetkę. W DT wszystko rozumiem W DNT capsy kiedy łykać? po południu jakoś? po posiłku typu obiad tak? Natomiast jeśli chodzi o BCAA to przy mojej wadze rozłorzyć to w ten sposób?- 4capsy 15min przed treningiem, 5 [...]

Wszystko zalezy, jaki jest Twoj cel- szybko schudnac, czy poprostu zmienic model zywienia na zdrowszy. Jezeli to drugie, to bedziesz chudnac wolniej ale pewniej; do jakiejs tam granicy "zapasow", ktore planuje Twoj organizm, bo tak ma genetycznie zapisane, albo przyjmuje je za norme. Wtedy nastapi niestety moment, w ktorym nie bedziesz [...]

wiem, z tymi dwoma to zart. nie odwazylbym sie

Nie ma na co patrzeć. Zarzucilem na siebie i idę na spacer do sklepu po pistacje. Przyjemny wiaterek po nogach kosi Przecież wiem, że jest :-))

to fat chyba jest, ale ja się nie znam, wiem tyle, co sam wypróbowałem i działało

ja też jestem zainteresowany, ale wiem że pewnie mnie nie wybieżecie, więc sobie sam zasponsoruje te suple i przeprowadze osobny test. :)

Juz wiem ze tez będę w rossmanie bo szczoteczki nie spakowalem